Wichtiges zum Thema Wohlbefinden

  • Baby schläft an der Brust seiner Mutter

    Geburtsverarbeitung

    Nicht jede Frau ist mit der erlebten Geburt zufrieden. Vielleicht hast du dir alles anders vorgestellt, hast Schweres erlebt und empfindest Versagens- oder Schuldgefühle?

  • Schwangere Frau in Umstandsmode

    Umstandsmode – Kleidung für Schwangere

    Eine Zufriedenheit und Glück ausstrahlende schwangere Frau hat eine tolle Ausstrahlung und eine besondere Schönheit. Deine Kleidung kann das noch unterstreichen.

  • Fussmassage für das Baby

    Babymassage zu Hause

    Es gibt wohl kaum etwas Schöneres, als das eigene Kind jauchzen und glucksen zu hören – die Zufriedenheit des Kindes überträgt sich unmittelbar. Versuche es doch einmal mit einer Babymassage.

  • Schwangere Frau im Schwimmbad

    Schwangerschaftsschwimmen

    Schwimmen ist ein Sport, der eigentlich jeder gesunden Schwangeren empfohlen werden kann. Der Auftrieb im Wasser und die dadurch empfundene Schwerelosigkeit führen zu großer Entspannung, weil die Last des Bauches einmal eine Weile nicht mehr spürbar ist.

  • Mutter und Tochter am Strand

    Reisen ist möglich!

    “Wenn das Kind erst auf der Welt ist, ist das Leben vorbei.” Solche und ähnliche Sprüche kursieren völlig zu Unrecht. Es ist keineswegs unmöglich, auch als (werdende) Eltern an Freizeitaktivitäten teilzunehmen oder in den Urlaub zu fahren.

  • Massage

    Auszeiten für werdende Mütter

    Die Schwangerschaft und die Vorbereitungen auf die Geburt und auf das Kind können erfüllend sein und Spaß machen. Aber sie sind auch mit körperlicher Anstrengung und mit vielen Veränderungen verbunden, die es zu bewältigen gilt. Vergiss darum nicht, an dich selbst zu denken und auch Dinge zu machen, die nicht direkt mit der Schwangerschaft zu tun haben!

  • Massage

    Wellness für Schwangere

    Ob ein moderater Saunagang, ein warmes Schaumbad oder entspanntes Schwimmen und Planschen in aromatisch duftendem Wasser – Wellness ist eine Wohltat für Körper und Seele!

  • Glückliche Mutter im Grünen

    Sport in der Schwangerschaft

    Sport zu treiben kann dein Wohlbefinden deutlich steigern und in einer normal verlaufenden Schwangerschaft auch einige der typischen Beschwerden verhindern.

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