Interessantes zum Thema Gefährliche Genüsse

  • Schwangere Frau hinter Säulen

    Keine Zigaretten in der Schwangerschaft

    Es gibt Nichtrauchercafés, Rauchentwöhnungsseminare und Antiraucherkaugummis. Und jede Menge Berichte über die schädlichen Folgen des Rauchens. Trotzdem ist es für Süchtige schwierig, den Absprung zu schaffen. Spätestens aber, wenn ein Kind im Spiel ist, sollte auf das Rauchen komplett verzichtet werden. Vielleicht fällt es durch den Gedanken an das Kind auch leichter.

  • Mutter mit Baby

    Rauchfreie Umgebung gegen Kindstod

    Eine gänzliche Abstinenz vom Rauchen ist schon während der Schwangerschaft empfehlenswert, da das Risiko des plötzlichen Säuglingstods (SIDS) proportional zum Zigarettenkonsum steigt und fällt.

  • Frau isst Pralinen

    Flüssigkeit/Trinken in der Stillzeit

    Muttermilch besteht zu einem wesentlichen Teil aus Wasser. Anstelle der normalerweise empfohlenen 1,5 Liter solltest du während der Stillzeit mindestens 2,5 Liter täglich trinken.

  • Gemüseteller

    Obst und Gemüse in der Schwangerschaft

    Obst und Gemüse sind gesund. Es gibt triftige Gründe, warum sie besonders in der Schwangerschaft jeden Tag auf deinem Speiseplan stehen sollten.

  • Gemüse

    Ernährung in der Schwangerschaft

    Woher kommen eigentlich die Heißhungerattacken in der Schwangerschaft? Und wie kann ich durch die Ernährung die beste Versorgung für mein ungeborenes Baby gewährleisten? Lauter wichtige Antworten. Selbst zu den berüchtigten sauren Gurken …

  • Gemüseteller

    Vielseitiges Essen in der Schwangerschaft

    Es gibt so viele Empfehlungen für werdende Mütter – besonders auf gesunde Ernährung sollen sie achten. Aber was heißt das genau? Welche Nahrung für dich und dein Baby die beste ist.

  • Frau mit Pralinen

    Energiebedarf in der Schwangerschaft

    Es ist manchmal gar nicht so leicht, ein Maß zu finden, denn der Appetit steigt in der Schwangerschaft. Aber der Kalorienbedarf ist leider gar nicht so viel größer, wie sich das die meisten Schwangeren wünschen würden.

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