Interessantes zum Thema Austausch

  • Füsse in der Wiese

    Sport nach der Rückbildung

    Nach dem Rückbildungskurs kannst du mit den unterschiedlichsten Kursangeboten einen sanften Wiedereinstieg in ein sportliches Leben finden. Vielleicht die Gelegenheit, eine ganz neue Sportart zu entdecken?

  • Drei Geschwister

    Spielen ist soziale Integration

    Ein Kind, das von Geburt an erlebt, wie sein Umfeld seine Spiellust und seine Spielideen mit ihm teilt, erlebt sich als angenommen und geliebt und wird dadurch in seinem Selbstbewusstsein gestärkt.

  • Wassergeburt

    Geburtsbegleitung durch eine Doula

    Sie haben das Wort “Doula” noch nie gehört? Keine Sorge, so geht es den meisten, denn Doulas gibt es in Deutschland noch gar nicht so lange. Dabei bieten sie eine tolle Form der Geburtsbegleitung.

  • Frau mit Blumen

    Mentale Geburtsvorbereitung

    “Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg”, heißt es so schön. Diese Willenskraft kann dir auch bei der Geburt helfen – die seelische Vorbereitung ist mindestens genauso wichtig wie die körperliche.

  • Schwangerer Bauch mit Smiley

    Geburtsvorbereitungskurse

    In Deutschland nehmen nahezu alle Frauen im Verlauf ihrer Schwangerschaft an einem Geburtsvorbereitungskurs teil. So verschieden die Frauen, so unterschiedlich sind auch die Kursangebote.

  • Schwangere Frau bei einer Untersuchung

    Vorbereitungskurs – Ort der Begegnung

    Ein Geburtsvorbereitungskurs kann sehr hilfreich sein, auch wenn natürlich die Geburt bei jeder Frau anders verläuft und nichts voraussehbar ist. Schon allein, weil du dort andere Frauen triffst, die sich in der gleichen Situation wie du befinden.

  • Mutter mit ihrem Baby im Tragetuch

    Checkliste für Tragetuch/Babytrage

    Dein Baby ist da und du möchtest ihm weiter Nähe und Wärme schenken. Das ist möglich! Mit einem Tragetuch tust du nicht nur deinem Baby etwas Gutes. Auch du kannst davon profitieren.

  • Baby mit Mützchen beim Stillen

    Stilltraining – geht das?

    Das Wort Vorbereitung passt eigentlich nicht zum Stillen. Es geht nämlich weniger um eine praktische Vorbereitung als vielmehr um eine positive Einstellung gegenüber dem eigenen Körper.

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