Zipperlein nach der Geburt

Frau mit Pralinen
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Möglicherweise kennst du es schon aus der Schwangerschaft: Du bist vom Wohnzimmer in die Küche gelaufen – und hast vergessen, was du dort wolltest. Typisch!

Vielleicht stehst du im Supermarkt und bist plötzlich gänzlich ratlos, was du für das Abendessen noch so dringend brauchtest. Mit der Geburt ist die Neigung zur Vergesslichkeit nicht vorbei, viele Frauen leiden auch in der Stillzeit an Konzentrationsschwäche. Sollte diese kleine Schwäche sich jedoch ausweiten, könnten Ursachen dafür zu wenig Flüssigkeitszufuhr oder ein Eisenmangel sein. Klären Sie dies mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Auf jeden Fall kann es sinnvoll sein – was dir in der Stillzeit ohnehin zur Gewohnheit werden sollte –, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Schreib dir einfach alles auf, was dir einfällt, und geh nur mit Einkaufsliste zur Shoppingtour los.

Tags: Eisen, Flüssigkeit, Konzentrationsschwäche, Zipperlein nach der Geburt

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