Partnerschaft |Stillende Mütter

Füsse im Bett
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Gerüchten sollte man nicht vertrauen und darum ist es wichtig, zu wissen, dass Stillen nicht als Verhütungsmittel ausreicht, auch wenn das immer wieder erzählt wird. Wenn du zur Zeit keine weiteren Kinder planst, solltest du also unbedingt verhüten.

Eine ausgewogene Ernährung ist für dich als stillende Mutter besonders wichtig, da deinem Körper durch die Milchproduktion einiges abverlangt wird.

Es kann in der Stillzeit sogar vorkommen, dass unter bestimmten Voraussetzungen kein Eisprung stattfindet, deine Periode also ausbleibt. Das heißt aber nicht, dass du in dieser Zeit nicht schwanger werden kannst! Stillen bietet keinen hundertprozentigen Schutz vor einer neuen Schwangerschaft. Falls du also noch kein weiteres Kind planst, solltest du auch in der Stillzeit dringend auf die richtige Verhütung achten.

Tags: Ernährung, Sexualität, Partnerschaft, Stillen, Verhütung, Eisprung, Partnerschaft, Stillende Mütter

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